Shisha o puff: quali sono le differenze?
La shisha e il puff sono due dispositivi che hanno in comune solo il fatto di produrre un vapore o un fumo aromatizzato. La shisha (o narghilè) riscalda un tabacco o un sostituto senza tabacco con il carbone, e il fumo attraversa l'acqua di un vaso prima di essere inalato attraverso una frusta. Il puff è un dispositivo elettronico da svapo che vaporizza un e-liquid tramite una resistenza alimentata a batteria. Questo articolo descrive il funzionamento, il formato e il quadro normativo di ciascuno, senza esprimere una preferenza: i due rientrano in normative diverse e non si usano allo stesso modo.

Il puff: un dispositivo elettronico da svapo
Un puff è composto da una batteria, una resistenza e una riserva di e-liquid. All'inalazione, la resistenza riscalda il liquido, che si trasforma in vapore. I primi puff, comparsi in Francia nel 2021, erano usa e getta: batteria non ricaricabile e serbatoio non sostituibile. La loro vendita è vietata in Francia dal 26 febbraio 2025 (legge francese n. 2025-165 del 25 febbraio 2025).
I puff in commercio oggi sono ricaricabili: la batteria si ricarica tramite porta USB-C e l'e-liquid è fornito in cartucce preriempite da 10 ml da sostituire, oppure in un serbatoio da 2 ml che l'utente riempie da sé. Rientrano nella direttiva europea sui prodotti del tabacco (TPD), recepita nel diritto francese: serbatoio da 2 ml al massimo, e-liquid con nicotina limitato a 20 mg/ml e a contenitori da 10 ml, notifica all'ANSES (agenzia sanitaria francese) prima dell'immissione sul mercato. La maggior parte contiene nicotina, sotto forma di sali di nicotina; esistono versioni senza nicotina.
Il numero di tiri indicato dai produttori corrisponde all'insieme delle cartucce fornite con il dispositivo. Un puff si usa individualmente: il bocchino è pensato per una sola persona.
La shisha: una pipa ad acqua a carbone
Una shisha è composta da un vaso pieno d'acqua, una colonna, un fornello e una o più fruste. Il fornello accoglie il tabacco da shisha (melassa) o un sostituto senza tabacco, coperto da un foglio di alluminio o da un sistema di gestione del calore (HMD) su cui si posano i carboni. Il calore del carbone riscalda la miscela; il fumo scende nella colonna, attraversa l'acqua del vaso e risale attraverso la frusta.

La shisha è un oggetto durevole: un modello in acciaio inossidabile o in ottone, come la Céleste di El-Badia, le shishe Steamulation o i modelli in legno Wookah, si conserva per diversi anni con una manutenzione regolare. Si prepara in 10-15 minuti (montaggio, riempimento del fornello, accensione dei carboni) e si condivide generalmente tra più persone, ciascuna con il proprio bocchino igienico. Esistono formati compatti per il trasporto.
La miscela riscaldata è, a scelta, un tabacco da shisha, soggetto alla normativa sui prodotti del tabacco, oppure un sostituto senza tabacco a base di cellulosa o di melassa vegetale, come i gusti Zodiac, che non contengono né tabacco né nicotina.
Cosa distingue i due dispositivi
| Criterio | Puff | Shisha |
|---|---|---|
| Principio | Vaporizzazione di un e-liquid tramite resistenza elettrica | Riscaldamento di un tabacco o sostituto con carbone, filtrazione ad acqua |
| Prodotto consumato | E-liquid (glicole propilenico, glicerina vegetale, aromi, con o senza nicotina) | Tabacco da shisha o sostituto senza tabacco (cellulosa, melassa vegetale) |
| Nicotina | Da 0 a 20 mg/ml a seconda della referenza | Presente nel tabacco da shisha, assente nei sostituti senza tabacco |
| Preparazione | Nessuna (cartuccia) o riempimento del serbatoio | 10-15 minuti: montaggio, fornello, carboni |
| Uso | Individuale | Individuale o condiviso, con bocchini igienici |
| Formato | Tascabile | Da 20 cm (modelli compatti) a oltre 80 cm |
| Durata | Batteria ricaricabile, cartucce sostituite | Diversi anni con manutenzione |
| Normativa | Prodotto da svapo: direttiva TPD, codice della sanità pubblica francese | Oggetto non regolamentato; il tabacco da shisha rientra nella normativa sul tabacco |
| Fine vita | Batteria nella filiera RAEE, cartucce nella raccolta domestica | Carboni e cenere raffreddati nei rifiuti domestici; parti metalliche e vetro riciclabili |
Domande frequenti
Un puff è una shisha elettronica?
No. Un puff vaporizza un e-liquid. Una shisha elettronica riscalda, a seconda dei modelli, tabacco da shisha, un sostituto o un e-liquid, con filtrazione ad acqua. I due dispositivi non hanno né lo stesso formato né lo stesso uso.
I puff usa e getta si vendono ancora in Francia?
No, la loro vendita è vietata dal 26 febbraio 2025. Sono autorizzati solo i puff ricaricabili, a cartuccia o a serbatoio ricaricabile.
Si può fumare la shisha senza tabacco?
Sì, con un sostituto a base di cellulosa o di melassa vegetale, senza tabacco né nicotina. Si prepara esattamente come un tabacco da shisha, con gli stessi fornelli e carboni.
Quale normativa si applica a ciascuno?
Il puff è un prodotto da svapo: vendita vietata ai minori, pubblicità vietata, capacità e tassi di nicotina limitati dalla direttiva TPD. La shisha in quanto oggetto non è regolamentata; il tabacco da shisha è un prodotto del tabacco, la cui vendita è vietata ai minori.
La vendita di prodotti da svapo e di tabacco da shisha è vietata ai minori di 18 anni.